Marathon Projekt 2013 - der nächste Anlauf!

Trainingsvorbereitung auf den BMW Frankfurt Marathon (Foto: Norbert Wilhelmi)

Auch 2013 bieten wir - nun zum 11. Mal - unsere Marathonvorbereitung „In sechs Monaten zum Frankfurt Marathon“ an. Das Team um Petra Wassiluk bereitet Marathon-Einsteiger - Vorraussetzung ist 45 Minuten am Stück laufen zu können -  aber auch erfahrene Marathonläufer auf den größten deutschen Herbstmarathon vor.

Die zweimalige Olympiateilnehmerin im Langstreckenlauf (1996, 2000) betreut mit Ihrem Team die Trainingsgruppe in Frankfurt vor. Der Diplom-Sportlehrer Dieter Bremer, der das Marathon Projekt ins Leben gerufen hat, steht nach wie vor mit Rat und Tat zur Seite. Die Projektteilnehmer sollten sich drei bis vier Trainingsabende pro Woche für Laufeinheiten einräumen. In Theorie und Praxis wird Wissenswertes zu Lauftechnik, Körperstabilisation, Ernährung, Ausrüstung und vieles mehr vermittelt. Das gemeinsame Training findet am Landes-Sportbund Frankfurt (Otto-Fleck-Schneise) und in der Leichtathletikhalle Kalbach statt.

Das gesamte Leistungspaket kostet in Frankfurt 345,- Euro. Die Projektteilnehmer erhalten beim BMW Frankfurt Marathon die vergünstigte Frühbucher-Startgebühr (55 Euro) bis zum 06.10.2013.

Weitere Informationen gibt’s direkt bei der Projektleiterin:
Petra Wassiluk, BMW Frankfurt Marathon, Tel. 069 3700468-25, [email protected]

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