Newsletter 3/2010 powered by beyerdynamic
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</h2> <h2>S P I T Z E N K L A S S E Der Kopfhörer für Sportler</h2> <h2></h2> <h2>beyerdynamic DTX 100 TESTSIEGER HIFI Test 2/10</h2>
„Das edle Metallgehäuse kann sich sehen lassen, fühlt sich prima an und hilft beim Einsetzen ins Ohr. Dort fallen sie schon nach wenigen Takten kaum noch auf, es sei denn durch hervorragend produzierte Musik. Der DTX 100 erkämpfte sich seinen Testsieg in der Spitzenklasse ausschließlich mit seiner Musikalität und dem hohen Tragekomfort. “
(HiFi Test 2/10)
MP3 ready, iPhone-kompatibel in den Farben schwarz und weiß erhältlich.
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Commerzbank Frankfurt Marathon:</h2> DTX 100: Euro 69,00 (inkl. MwSt.) + Versand (statt Euro 99,00) Jetzt im Onlineshop bestellen und Rabattcode eingeben: Frankfurt 2010 (nur gültig bis zum 24. Mai 2010)
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Inhalt
- Editorial
- Newsticker
- Weidlinger: „Nicht, wer die meisten Kilometer läuft, wird der Beste sein, sondern der, der das Training am besten plant.“
- Neue Marathon-Infobroschüre verfügbar!
- Darum laufe ich in Frankfurt…Kalli Flach
- Günstig shoppen: Das Angebot der Woche im Online-Shop
- Impressum
Editorial
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beyerdynamic wird Dir zukünftig unseren Newsletter präsentieren.
Der Versand und die Redaktion erfolgt weiterhin durch uns, es wurden und werden also keine persönlichen Daten oder E-Mail-Adressen weitergegeben. Unsere neue Infobroschüre für den Commerzbank Frankfurt Marathon 2010 ist ab sofort erhältlich. Gerne senden wir Dir die aktuelle Ausschreibung kostenlos zu . In der heutigen Ausgabe veröffentlichen wir ein Interview mit dem Weltklasseläufer Günther Weidlinger aus Österreich. Weidlinger ist auf den Mittel- und Langstrecken in Besitz fast aller nationalen Rekorde. Im vergangenen Jahr verbesserte er in Frankfurt den Landesrekord über die Marathondistanz (2:10:47). Wir präsentieren Dir in unserer neuen Serie "Darum laufe ich in Frankfurt..." persönliche und interessante Geschichten und Erfahrungen von Teilnehmern des Commerzbank Frankfurt Marathon. Beginnen wird einer unseren "ewigen" Starter Kalli Flach. Zum Schluss haben wir für Dich ein Angebot aus unserem Online-Shop.
Newsticker
*** Jetzt bis zum 30.6.2010 Früchbucherrabatt in Höhe von 55 Euro (Wohnsitz nicht EU 60 Euro) nutzen *** Organisationsbeitrag Staffelmarathon 130 Euro bis zum 31.7.2010 (Hier geht's zur Online-Anmeldung) *** Von 2007 bis 2009 sind für die Caritas-Initiative „Gemeinsam mehr bewegen“ insgesamt 100.000 Euro Spendengelder gesammelt worden (mehr) *** Olympiasieger Dieter Baumann gab Sportstunde für teilnehmerstärkste Schulklasse im Rahmen des Mini-Marathons (mehr) *** Frankfurts Zweiter Robert Cheruiyot wird zur Nummer eins in Boston (mehr) *** Am 19. Juni findet der 5. Women's Run in Frankfurt statt (mehr) *** Wertungsrennen Nummer drei und vier der Main-Lauf-Cup Serie 2010 in Schwanheim am 22. Mai und in Steinberg am 30. Mai (mehr) ***
Weidlinger: „Nicht, wer die meisten Kilometer läuft, wird der Beste sein, sondern der, der das Training am besten plant.“
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Weidlinger im Ziel in der Festhalle Weidlinger (rechts) auf der Strecke Weidlinger (links) mit Luminita Zaituc (Fotos: Norbert Wilhelmi und Victah Sailer) |
Günther Weidlinger: Als Wirtschaftsstudent ist mir Frankfurt eher als Bankenhochburg bekannt. Leider hatte ich ja im letzten Jahr nicht die Zeit, mich kulturell verwöhnen zu lassen. Der 25. Oktober 2009 und der Frankfurt Marathon werden mir auf jeden Fall immer in Erinnerung bleiben. Für mich war es bis jetzt einer der erfolgreichsten Tage in meiner langen Karriere.
???: Sie haben beim Wien-Marathon am 18. April einen Muskelfaserriss erlitten. Ist die Verletzung völlig überwunden? Wie geht es Ihrer linken Wade? Bestimmt jetzt wieder der Trainer und nicht der Physiotherapeut das Programm?
Günther Weidlinger: Ich trainiere zum Glück seit einigen Tagen wieder nach dem Plan des Trainers, wobei immer noch der Physiotherapeut Tipps gibt, um die Wadenmuskulatur zu stärken. Die Verletzung ist eigentlich ausgeheilt, trotzdem darf ich noch nicht übermütig werden, um nichts für die EM zu riskieren .
???: Sie hatten bereits im März einen Muskelfaserriss gehabt. Ist Ihnen so eine Verletzung schon öfters passiert?
Günther Weidlinger: Nein, ich bin zum Glück im Trainingnicht sehr verletzungsanfällig. Die Umstellung vom Bahntraining auf die Straße im letzten Jahr war doch ein großer Schritt und mein Körper musste sich erst daran gewöhnen. Außerdem werde ich auch nicht jünger und somit benötigt mein Körper längere Erholungszeiten, die ich mir oft nicht nehme.
???: Seit wann ist Laufen Ihr Beruf?
Günther Weidlinger: Ich bin seit 1997 Profisportler. Damals bin ich zum österreichischen Bundesheer gekommen, konnte professionell trainieren und meinen Lebensunterhalt bestreiten. Ich verdiene zwar mit dem Laufen mein Geld, trotzdem bezeichne ich das Laufen als mein Hobby. Ich bin der Meinung, dass der Beruf nicht immer Spaß macht, das Hobby schon!
???: Sie kommen ursprünglich von der Bahn (1500 Meter in 3:34,69 Minuten; 3000 Meter Hindernis in 8:10,83; 5000 Meter in 13:13,44; 10.000 Meter in 27:36,46. Landet jeder Bahnläufer früher oder später einmal beim Marathon? Günther Weidlinger: Ich denke nicht, dass jeder Bahnläufer früher oder später zum Marathon wechselt. Ich bin von vornherein ein Ausdauertyp und daher ist der Marathon wohl die beste Distanz für mich. Alle meine früheren Leistungen sind gute Zubringerleistungen für meinen jetzigen Abschnitt meiner Karriere, wobei ich mit meiner 3.000 Meter Hindernis Zeit die meiste Freude habe. ???: Sie werden an den 20. Leichtathletik-Europameisterschaften vom 27. Juli bis 1. August 2010 in Barcelona teilnehmen. Wann wird Ihre EM-Vorbereitung beginnen? Können Sie uns ein Grobumriss Ihres Trainings nennen?
Günther Weidlinger: Die Vorbereitung hat praktisch schon mit dem Überqueren der Ziellinie in Wien begonnen. Für mich bedeutet das Ende eines Wettkampfes zugleich den Start der Vorbereitung für den nächsten Wettkampf. Ich werde bis Mitte Juni zu Hause in Österreich trainieren und dann, genau wie im letzten Jahr vor Frankfurt, das gleiche Trainingsprogramm absolvieren. Zunächst werde ich drei Wochen nach St. Moritz ins Höhentraining fahren und 16 Tage vor dem Wettkampf in Barcelona wieder zu Hause sein, um die Vorbereitung abzuschließen.
???: Welche Tipps können Sie als Profi den vielen tausend Hobby- und Freizeitläufern für den Commerzbank Frankfurt Marathon 2010 geben - etwa bei der Regeneration nach einem harten Training?
Günther Weidlinger: Bezüglich der Regeneration nach einem harten Training kann ich natürlich ein paar Tipps geben: dehnen, ausreichend trinken, das richtige Essen (Kohlehydrate), wenn möglich in eine warme Badewanne legen und eine lockere Massage. Der Tag nach der Belastung ist natürlich auch sehr wichtig. Ein kurzer lockerer Dauerlauf wäre optimal. Der richtige Mix aus Be- und Entlastung führt erst zum Erfolg. Nicht, wer die meisten Kilometer läuft, wird der Beste sein, sondern der, der das Training am besten plant.
???: Unsere Läuferinnen und Läufer interessieren sich dafür, ob Sie beim Marathonlauf Motivationshilfen haben. Wenn ja, welche?
Günther Weidlinger: Meine Motivation ist der Erfolg! Ich stelle mir vor, was ich erreichen will und denke ganz fest an meine Ziele, das hilft enorm, wenn es hart wird.
???: Zum Abschluss möchten wir von Ihnen noch wissen, wie Ihre weitere Jahresplanung für das Laufjahr 2010 aussieht. Wird es nach der EM noch für einen Herbstmarathon reichen?
Günther Weidlinger: Zurzeit ist noch nichts geplant. Ich kann noch nicht sagen, wie ich mich vom EM-Marathon erhole und ob ich fit werde für einen weiteren Marathon. Es würde mich aber schon reizen, noch einen dritten Marathon im Jahr 2010 zu laufen, vor allem weil es voraussichtlich bei der EM ein taktisches Rennen geben wird. Möglicherweise werde ich aber auch die Saison nach der EM beenden und im Herbst einige kürzere Straßenläufe bestreiten.
Neue Marathon-Infobroschüre verfügbar!
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Ausschreibung 2010 (zur Großansicht auf das Bild klicken) |
- Meldebestätigung per Post
- Programmheft
- Bus-Shuttle vom Parkhaus zum Marathon-Areal am 31.10.2010
- RMV-Ticket für den 31.10.2010 im Stadtbereich Frankfurt
- Nudelparty (inkl. Essen und Getränke kostenfrei)
- reich bestückter Läuferbeutel mit Produkten von Partnern und Sponsoren
- Startnummer mit Vornamen und Zwischenzeiten entsprechend
persönlicher Zielzeit
- Streckenfaltplan (bei Abholung der Startunterlagen)
- Gutscheinheft mit Vergünstigungen für Frankfurter Kultureinrichtungen
(Museen, Zoo, Eissporthalle, Palmengarten, etc.)
- Kleideraufbewahrung während des Laufs
- Streckenverpflegung
- Medaille
- Wärmefolie
- umfangreiches Sportlerbuffet im Ziel
- Vorab-Urkunde 30 Minuten nach Zieleinlauf
- perfekter Streckenservice
- warme Duschen
- Massage
- medizinische Betreuung
- kostenloser Besuch des Rebstockbads
- Ergebnisheft plus -CD und Urkunde per Post
Der Commerzbank Frankfurt Marathon...
...ist der älteste deutsche Stadtmarathon, erstmals wurde im Mai 1981 durch die Börsenmetropole gelaufen. Start und Ziel befanden sch damals im Stadtteil Höchst, im Jahr 2005 feierte die Festhalle ihre Premiere als Zieleinlauf. Der Commerzbank Frankfurt Marathon hat den zweitschnellsten Kurs in Deutschland, die Streckenrekorde halten Gilbert Kirwa (Kenia/2:06:14/2009) und Alevtina Biktimirova (Russland/2:25:12/2005). Tradition und Moderne bilden in Frankfurt auf 42,195 Kilometer eine perfekte Symbiose - Hauptattraktionen sind die Alte Oper, die Banken-Skyline und am Ende natürlich die „Gudd Stubb“. Der Commerzbank Frankfurt Marathon gehört zur internationalen Premium-Liga mit IAAF-Gold-Label, alljährlich finden sich am letzten Oktobersonntag entlang der Strecke 300.000 Zuschauer ein.
Nachfolgend präsentieren wir Dir in unserer neuen Serie "Darum laufe ich in Frankfurt..." persönliche und interessante Geschichten und Erfahrungen von Teilnehmern des Commerzbank Frankfurt Marathon.
Darum laufe ich in Frankfurt…Kalli Flach
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Kalli Flach kann’s nicht lassen, 29 Mal war bis jetzt am Start. „Und ein paar Teilnahmen sollen es noch werden. Wenn’s geht.“ Und es geht. In Frankfurt immer, denn hier ist er vor 72 Jahren geboren worden. 1981 war er 2:38 Stunden unterwegs, seither hat dieser persönliche Rekord Bestand. Obwohl er insgesamt mehr als 80 Marathonrennen hinter sich gebracht hat. Und weil es um (Best-)Zeiten schon längst nicht mehr geht, reiht sich Kalli Flach seit drei Jahren in der Startaufstellung von Frankfurt immer ganz hinten ein. Es dürfe nichts passieren, sagt er, auch unterwegs, „sonst ist ja meine schöne Serie futsch“. Im Vorjahr ist er auf Platz 8493 in der Festhalle eingelaufen, er ist gefeiert worden und war glücklich. Die Zeit? 4:49:13 Stunden - aber das war Nebensache. Kalli Flach läuft und läuft und läuft. Wie früher ein Käfermotor. Jeden Tag mindestens eine Stunde. Im Sommer in Deutschland, im Winter auf Mallorca, in Cala Ratjada. „Direkt nach dem Frankfurt-Marathon ergreife ich die Flucht.“ Dann geht es für vier Monate ab auf die Insel.
Dass auch dort trainiert wird, ist Ehrensache. Zurück in Deutschland, steigt Kalli Flach im Frühjahr wieder ins Wettkampfgeschehen ein. Auch beim Strongman Run am 18. April, dem laut Eigenwerbung „stärksten Lauf aller Zeiten“. Der Hesse ist nicht nur Läufer und Triathlet, sondern eben auch ein harter Kerl. Ein Statistikbesessener obendrein. „Ich habe alle Ergebnislisten aus Frankfurt seit 1981.“ Wer Kalli Flach kennenlernen möchte, muss sich am 31. Oktober 2010 beim Start zunächst ganz hinten einfinden.
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Herren Damen (Fotos: Brands Fashion GmbH & Co. KG) |
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*Preis nur gültig bei verbindlicher Bestellung in der Zeit vom 12. Mai bis 19. Mai 2010; nur solange der Vorrat reicht.
Impressum
V.i.S.d.P.: Jo Schindler
motion events GmbH
Commerzbank Frankfurt Marathon
Sonnemannstraße 5
60314 Frankfurt am Main
Tel.: 069 37004680 | Fax: 069 370046811
E-Mail: [email protected]
www.frankfurt-marathon.com
motion events GmbH
Geschäftsführer: Jo Schindler
Registergericht Regensburg
HRB 8540 Steuer Nr. 244/132/70126
